今度は肋骨痛

ようやく里山登山が楽しめるようになり、腰痛リハビリ期間中に登り残した山を一気に取り戻そうと思っていたのですが・・・。

昨日朝、起きる時に右わき腹に激痛が走りました。腰痛の一環で「痛みの場所が移ったかな」と思いました。午前中は様子見で痛みを我慢していましたが、一向に収まる気配はありません。午後からかかりつけの整形外科クリニックで診断を受けました。医師も腰痛の治療に来たのかと思っていたので、痛む場所がわき腹と聞いてすぐに「肋骨やられたな、レントゲン撮影」という診断です。結局右肋骨に不調箇所があることが分かりました。痛み止めにコルセットをきつく巻いて2週間の安静を指示されました。看護師も受付の女性も、「せっかく腰が良くなったと喜んでいたのにお気の毒にね～」と心配してくれました。まぁ加齢により体力の劣化が激しいですね。山に登りたくても登れないので梅雨の間はしっかり養生しようと決めました。

「昭和100年まで元気に山登り」これだけは譲れません。

コメント 2

ようやく里山歩き再開出来たのに
又肋骨痛めてしまい残念なことと思います
梅雨で山もなかなか行けませんから、しっかり養生してください
北海道も昨日からこの先しばらく毎日雨です
蝦夷梅雨ですね
私も少し山行続いたので膝の養生には良いかと諦めてます

by ほろしり (2020-06-26 18:11) 

ほろしりさん
コメントありがとうございます。
梅雨の帰還は養生に努め夏山に備えようと思っています。
それでも近くに小さな里山が有りますから、痛みが引けばすぐにでも出かけようと思っています。
最近は北海道も本州と変わらないくらい梅雨空が続きますね。
by カモシカ永井 (2020-06-27 16:59)