佐久市の里山 [登山]
腰痛が少し和らいだのでリハビリ登山で佐久市の里山熊倉峰・凧の峰・寄石山と明厳山の４山に登ってきました。登山と云えるほどの山ではありませんが、４月２９日以来４０日ぶりの登山で森林セラピーやフィトンチッドを浴びて、長い外出自粛生活や腰痛で溜まったストレスを発散してきました。
最初の山はＲ２５４旧道の内山峠からの熊倉峰です。荒船山の登山口駐車場には2台の車が停まっていました。熊倉峰は荒船山とは反対側に登ります。登山口には「熊倉峰を経て内山牧場」ほ標識が立っていました。
登山道は落ち葉に隠され気味ですが道迷いすることなく辻ていました。樹林はドイツトウヒの植林地で、カラマツの植林の多い長野県では珍しいです。
稜線まで４００ｍクッションの効いた快適トレイルで、途中休憩せずに登り切れました。稜線上には「熊倉峰３００ｍ」の標識が立っていました。
内山峠の登山口からは標高差１７０ｍ距離０．７キロの熊倉峰には３０分で登りつきました。
付近に三角点を探しましたが三角点は見当たりません。難なく山頂踏めたことに安堵しながら休憩です。
１０分ほど休憩し往路をゆっくりと下りました。
「行動時間」
２０２０年６月１０日
内山峠９：００～熊倉峰９：３０/９：４０～内山峠１０：０５
熊倉峰を下りた後は内山峠から内山牧場方面に走り長野県道４４号線の最高点付近に走りました。
熊倉峰を下りた後は内山峠から内山牧場方面に走り長野県道４４号線の最高点付近に走りました。
【凧の峰】
スマホのＧＰＳで凧の峰を確認し路肩に車を停めました。
ガードレールをまたぎ笹薮に入るとそれとなく踏み跡が有りました。一旦３０ｍほど高度を下げて膝丈の笹薮の中尾根上を登り上げて行きました。
２か所の高見を越えて３か所目のピークが凧の峰三角点でした。山頂標識が無いので用意したホワイトボードに描いてカメラに収めました。
「行動時間」
県道４４号線路肩１０：４０～凧の峰１０：５５/１１：０５～県道駐車地１１：２５
凧の峰からは内山牧場に走別荘地の最高点付近に車を付けました。
【寄石山（ヨセイシヤマ）】
駐車地は別荘地の最奥で寄石山直下でした。
登山道はありませんが薄い笹薮の中高度差５０ｍほどを登りました。稜線上を数分歩いて寄石山三角点が有りました。
付近の樹木に山頂標識が括り付けたりました。
下山は笹薮の中適当に下りました。
「行動時間」
別荘地最奥駐車地点１１：４５～寄石山１２：０５～駐車地点１２：１５
内山牧場からは県道４４号線を岩村田方面に少し下り吉巾池に車を付け昼食休憩取りました。吉巾池数名の太公望が釣り糸を垂れていました。休憩の後吉巾池のすぐ先を左折する道路に入り１キロほど走ると左側に志賀山林道が分岐していました。林道入口の路肩に車を停めました。
【明厳山（メイゴンサン）】
志賀山林道入口には明厳山の案内はありません。
今は通る車もないと思われる林道跡を１０分ほど進むと明厳山から張り出した尾根に着きました。
尾根を数分歩き、最後は急坂をよじ登って石祠が立つ明厳山山頂に着きました。
小さな山とは言え一日４山で明厳山からの帰路はさすがに腰痛が出て休み休みの帰還となりました。
「行動時間」
志賀山林道入口１２：５０～明厳山１３：１５/１３：２５～林道入口１３：４５
４０日ぶりの登山は佐久市の小さな里山でしたが久しぶりに快適な汗を流して満足の内に帰宅の途に就きました。
カモシカさん、心配してましたが回復して来ましたね
良い時期に歩けないのは辛いです
私もまだまだ亀の歩きですが
無理しなければ何とかもつかなと思っています
カモシカさんも無理しないで下さい
何とか北アルプス行きたいと思っています
by ほろしり (2020-06-12 13:11)
＞ほろしりさん
外出自粛中に腰痛収まればと思っていましたが、長引いています。
本調子にはまだまだほど遠く今日も点滴と電気マッサージウケてきました。
今は「梅雨明けまでには」と云う気持ちでリハビリに励んでいます。
私は加齢と長年の疲労の蓄積から着ていますが、まだまだ山登りを病めるわけにはゆきません。モットーの「昭和100年まで元気に山登り」のために体調回復に努めたいと思っています。
北Alpsも山小屋が営業を見合わせているところも多いですから事前調査としっかり確認して計画立ててください。皆さんと御一緒に山登りが出来ることを楽しみにしています。
by カモシカ永井 (2020-06-12 16:51)